中药治疗白癜风方子 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160316/4790119.html大约许多人都对各种门类的瑜伽流派晕头转向。随意列一下：Hatha，tantra，ayuveda，vinyasa，Jnana，Bhakti，Karma，Kriya，Svara，Kundalini，Laya，Yantra，mysore……别说普通人了，一般瑜伽老师大概也解释不清楚，其中一些流派也许还没进入中国。今天我决定梳理一下：所有有动作的瑜伽，都属于HathaYoga（哈他瑜伽）。HathaYoga，从属于Tantra。但是Tantra不仅限于瑜伽。那么这个凌驾于一切的Tantra到底是什么？简单地顺推一下：印度佛教约诞生于公元前年。（比较：中国春秋中前期/印度教依旧在民间处于原始弥散状）阿育王（公元前-）大力推动佛教，这个时期佛教集中向其他国家传播。佛教当时有两个主流宗派：Mahayan（大乘）和Ninayana（小乘，但如今不这么叫，因为显得地位低下，改称sthaviravāda，上座部）。本质区别：大乘渡众生，小乘渡自己。大乘Mahayan中有两宗：中观宗Madhyamaka，唯识宗Cittamatra。唯识宗又叫瑜伽识宗，或瑜伽行派Yogacara（不会打重音符号，就此省略）。Yogacara，直译：修行瑜伽。在我目前的阅读中，Yogacara是对瑜伽最早的记录，《SandhinirmocanaSutra（深解密经）》，公元2世纪。此派类唯心，外无内有，事则唯识。此处瑜伽是正统上座部佛教，是观行修禅定的。大乘传至中原，到日韩、越南，即汉传佛教。一般认为在西汉时期经西域，也就是新疆方向传入。小乘走东南亚，斯里兰卡、泰国、缅甸等，即南传。在阿育王时期开始传播。再看藏传。藏传很有意思，资料记载7-6世纪，当时的松赞干布先后娶了尼泊尔公主和唐朝的文成公主，双方嫁妆中都有佛经和佛像等，因此既有大乘也有小乘。8世纪印度僧人直接从印度来传经，所传既有大乘，也有后来发展为密宗的莲花生派（Padmasambhava）。据说藏语是世界上唯一可以还原梵文的语言，不过我还弄没明白是个怎么还原法。藏传是一种逐渐结合佛教、苯教（来自萨满教）等本土宗教、密宗而成的。我看到美国还有人叫它喇嘛教，但国内早已不这么叫了，因为听上去像是喇嘛自己编的东西。（详情可读《喇嘛王国的覆灭》，旧版）因缘和合，藏传佛教显密双修，先修显，再修密。密，大约在公元0世纪兴起，属于小乘。密宗之中，修气脉点的那一支梵文就是Tantra。此处需要注意的是，印度本土佛教因为伊斯兰教入侵和其他原因在0世纪后开始迅速衰败。被西方现代瑜伽视为师祖的瑜伽书《YogaSutrasofPatanjali》写于大约公元后4世纪，远在衰败之前，书中的哲学观点深受当时印度社会流行的几大宗教影响（包括佛教），有拼凑之嫌，细读其实经不起推敲。本土佛教后期转向密宗，都可以和西藏密宗的时间点对应上。20世纪初期，英属印度的佛教徒数量不到%，这就是为什么世界范围内，密宗Tantra大本营在西藏。Tantra到底是什么呢？标准答案：梵文本意为编织。tanoti：扩展，trayati，提升，大意即让自我扩展到宇宙宏观智慧中。我个人认为Tantra是禅定的一种状态。Tantra是一种来自古印度（雅利安文化入侵之前）的古老的丛林信仰。插播另一个重要的词：Samadhi。汉传译三昧地。西方瑜伽会反反复复提到这个词，三昧地指心住一境。Samadhi是十大地法（mahā-bhūmikadharma）中的第九法。那么怎么达到这种状态呢？如果你练Tantra，就要靠刚才说的修气脉（其实道家也是）。比如被称为瑜伽之父的Krishnamachary（克里希那玛查雅）在他各种著作里反复提到一个概念，他将之称为哈他瑜伽的全部奥义：Prana。汉传有非常牛逼的说法：气！英语只能翻译成什么生命能量。密宗修双修的前提就是学会控制气（其实Toltec又何尝不是呢？）。好，那怎么修气脉？Tantra文本说的很明白，有不少途径：导师直接引导、图像冥想、手势、诵经，哈他瑜伽等等。老实干，0年保成。至于哈他瑜伽在近年突飞猛进，一是印度在争取独立时，一些瑜伽行者认为瑜伽可以改善国民体质，二是西方人对其再包装和发展。如今瑜伽界90%以上的瑜伽姿势，是近20、30年左右发明出来的。所谓神圣的、不可挑战瑜伽体式，根本不来自印度，而都是欧洲人和美国人自己创造出来的。比如瑜伽经典《YogaMala（中文翻译马拉瑜伽）》年的第一版中，并没有所谓的sideangle，侧角伸展这样“经典”的动作。一直到70年代，世界上都不存在Vinyasa，流瑜伽这样东西。生于40年代的美国女性BerylBenderBirch是Ashtanga（阿斯汤加）练习者，她在90年代提出PowerYoga的概念，由此发展出许多分支，流瑜伽就是其中一支。很多人奉若神明的流瑜伽可能比自己还年轻。至于许多流行体式如reversewarrior（反转战士）等都是近0年内的发明。在我所读到的古代瑜伽文本里，都没有提过体式asana。Asana是梵文，本意是坐（seat）。现代人把它翻译为体式。我们说瑜伽体式，英文就用yogaasana。按照一位老师的说法，在所有的古文献中，asana只出现过3次，而且只有其中次用来指代行动。原文：sthira,sukhan,asanam.sthira指界限，sukhan指中心、根，asana指坐。全意约为在界限中坐在自己的位置。基本所有的瑜伽古籍，讲的都是概念，完全没有身体的具体招式，不像武功秘籍。瑜伽的确有千年历史，但真正出现招式，是年左右，而且基本都是坐着的。各种手势，各种打坐。西藏喇嘛练亥母拳，道家有易筋经。气功也是明末的事儿了。但是欧洲人最早想把瑜伽推广到西方时，考虑到西方人根本不可能能像咱（过去）好静的东方人一样树下一坐大半天，鉴于西方人喜欢体育运动，便搞出些体式来，便于传播。你想，招呼一堆人在屋里练有氧容易，还是闭眼静坐半小时容易？这，就是我们所接触到的现代瑜伽。瑜伽体式本身一点儿也不神圣、毫无神秘感、与灵性无关。是可以质疑、可以自行随机改变，甚至完全拒绝的东西。瑜伽体式是realtime实时进化的，几乎每天在这个世界某个工作室里都会有新的体式出现，因此，瑜伽才开放、包容、自由。我们每个人都可以创造自己的瑜伽，自己的序列。就像对待生活中大多数既成概念一样，要批判，要进化，要保持清醒。好了，以上都是我个人的猜想和推测，一定有许多不实，请赐教。ps.我太困了，没劲把参考书目写下来了，以后吧。又及，所有梵文的重音符号此文作者都打不出来，请脑补。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
